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Ciotola di patatine chips alla paprika, circondata da peperoni rossi
Nutrizione
Agnese Codignola - 23 Luglio 2026

Bere acqua ai pasti fa dimagrire? E il peperoncino aiuta? I falsi miti nutrizionali smascherati dalla ricerca
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Nutrizione
Redazione - 15 Luglio 2026

Dimagrire con Ozempic, Mounjaro o Wegovy: senza un percorso il peso può tornare. Tre casi reali
Bambina con occhiali da sole appoggiata a carrello con la spesa nel parcheggio di un supermercato
Nutrizione
Agnese Codignola - 14 Luglio 2026

Far mangiare le verdure ai bambini: 6 strategie scientifiche che funzionano
curry, allattamento al seno
Nutrizione
Agnese Codignola - 10 Luglio 2026

Sonno e ADHD, la risposta è nel latte materno: la doppia conferma da Giappone e Norvegia
Primo piano di un uomo anziano appoggiato al bastone
Nutrizione
Agnese Codignola - 7 Luglio 2026

Prevenire la demenza a tavola: i cibi che riducono il rischio
Donne anziane, fitness o ritratto di amiche impegnate in un’attività all’aperto insieme per mantenersi in salute o fare esercizio fisico durante la pensione. Solidarietà, diversità o anziani felici che bevono acqua per rilassarsi durante una pausa dall’allenamento. idratazione acqua caldo
Nutrizione
Valeria Nardi - 7 Luglio 2026

Idratazione e ondate di calore: i falsi miti smontati dalla dietista Abril González Campos
Ragazza mangia junk food e beve bibita zuccherata tipo Coca-Cola davanti al computer
Nutrizione
Agnese Codignola - 6 Luglio 2026

Bevande dolci per i bambini? Aumenta il rischio di ipertensione da adulti
Cucchiaini contenenti pillole, compresse, capsule di integratori o farmaci
Nutrizione
Giovanni Ballarini - 30 Giugno 2026

Integratori alimentari: servono davvero o sono un’abitudine?
Una bambina beve acqua da una bottiglietta; concept: minerale, acqua del rubinetto ondate di calore
Nutrizione
Sara Rossi - 29 Giugno 2026

Come affrontare le ondate di calore: dall’acqua del rubinetto al gelato
snack, biscotti, patatine, muffin, cookies, pizza al salame. pasto poco sano. lunch box Alimenti ultra processati
Nutrizione
Agnese Codignola - 22 Giugno 2026

Alimenti ultra processati: perché fanno male oltre i nutrienti
Bicchiere di vino rosso inclinato; concept: alcol, bevande alcoliche
Nutrizione
Agnese Codignola - 19 Giugno 2026

Alcol: la verità scientifica dietro il falso mito del consumo moderato
Due piatti vuoti e uno con salmone e fette di limone, con al centro una sveglia; concept: digiuno intermittente
Nutrizione
Agnese Codignola - 15 Giugno 2026

Digiuno intermittente: rischi e benefici cambiano in base all’età
sugar tax soda bibite bevanda zuccherata zucchero dolcificanti
Nutrizione
Agnese Codignola - 12 Giugno 2026

Sugar tax nel mondo: lo studio globale che svela se funziona davvero
scelta alimenti supermercato carne
Nutrizione
Agnese Codignola - 11 Giugno 2026

Carne, mascolinità e portafoglio: la bugia social che sta distruggendo la salute degli uomini
alimentazione complementare svezzamento bambini
Nutrizione
Agnese Codignola - 10 Giugno 2026

Allergia alle uova: l’introduzione precoce riduce il rischio nei bambini