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EstaThé alla pesca, quasi 10 zollette di zucchero in ogni bottiglietta

Estathé Ferrero , quante zollette di zucchero vengono aggiunte in una bottiglietta da 5oo ml? Dalle indicazioni in etichetta si tratta di quasi 10 zollette da 5 g,  pari a 49,5 g come mostra la fotografia. Bere tutto il contenuto vuol dire ingerire il 99% dello zucchero che una persona adulta dovrebbe assumere ogni giorno, mentre per quanto riguarda le calorie si tratta del 10% circa del fabbisogno giornaliero.

Gli zuccheri aggiunti agli alimenti sono accusati di essere una delle maggiori cause di obesità. Secondo l’Oms, per abbassare il rischio di serie patologie croniche gli zuccheri semplici non devono superare il 10% delle calorie giornaliere. Per un adulto vuol dire circa 50 grammi al giorno corrispondenti a 10 zollette.  Oggi lo zucchero si trova dappertutto anche in quantità elevata come in questo caso. Nella lista ci sono alimenti insospettabili come zuppe, salse, conserve, bevande.

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  Roberto La Pira

Roberto La Pira
Giornalista professionista, laurea in Scienze delle preparazioni alimentari

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2 Commenti

  1. Io continuo a sperare che prima o poi anche qui arrivi la moda del tè senza zucchero, come dovrebbe essere ed è normale per esempio in Asia.
    Ma purtroppo lo zucchero è essenziale per nascondere la bassissima qualità (profilo aromatico inesistente) del tè usato industrialmente.

    • Beh, ormai lo zucchero man man lo stanno sostituendo con l’estratto di stevia, dolcificannaturale, oppure stanno distribuendo le stesse bevande zero, ovvero senza zucchero!

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