Abbuffarsi e impigrirsi in estate pensando che, tanto, ci pensa l’inverno, la mensa aziendale e lo stress lavorativo a rimetterci in forma è un’illusione. Un periodo all’insegna degli eccessi alimentari può lasciare chili in più di cui è difficile liberarsi e cambiare la composizione corporea incrementando la massa grassa peggiorando il metabolismo. La tesi è sostenuta in uno studio scondotto …
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